Kontraindikace

Kdy není vhodné přijít na masáž:

  • těsně po jídle, je dobré počkat zhruba hodinu
  • horečka, otevřené rány, hnisavé akné nebo boláky, plísně
  • nádorové onemocnění
  • srdeční problémy
  • chřipka, velké fyzické vyčerpání
  • těhotenství a šestinedělí
  • bolestivé křečové žíly
  • zánět žil (trombóza)
  • veškeré záněty v těle, krvácení
  • po operaci, po úraze
  • při menstruaci
  • transplantace orgánů (masáže nejsou vhodné, protože posilují imunitní systém a tělo by mohlo transplantovaný orgán vyloučit)
  • při akutnich střevních, žaludečních problémech, vředy

Pokud jdete na masáž poprvé, je dobré si naplánovat více pohodový den po masáži a nechat si prostor pro relaxaci.